Heirate dich selbst
Im web.de Magazin ist ein interessanter Artikel erschienen: “Selbstheirat” – der neue Trend? Die Botschaft, die dahinter steht, gefällt mir außerordentlich gut: ein Zeichen nach außen zu setzen, dass man sich selbst so liebt und akzeptiert wie man ist. Woran erkenne ich nun, ob ich mich selbst so liebe und akzeptiere wie ich bin? Ich kann verschiedene Dinge für mich prüfen:...
MehrDie einzige Person, die mich verletzen kann, bin ich
Wenn jemand etwas unfreundliches zu mir sagt oder mich kritisiert, kann es sein, dass ich mich verletzt fühle. Ist das nicht ein Beweis dafür, dass der andere, der die Worte ausgesprochen hat, diese Verletzung bei mir ausgelöst hat? Nein. Von diesem Mythos bin ich inzwischen frei. Kann nicht sein, sagst du? Natürlich war es der andere, ist doch sonnenklar, sagst du? Sehen wir uns das ganze mal...
MehrDie Hoffnung stirbt zuletzt?
Warum wird Hoffnung von vielen Menschen als etwas Positives betrachtet? Geht es mir wirklich gut, wenn ich hoffe? Hoffnung impliziert, dass in der Zukunft etwas besser ist als heute. Dass in der Zukunft etwas eintritt, das mir gut tut oder mich glücklich macht. Ich mache mein Glück von etwas abhängig, was ich (noch?) nicht habe, von etwas, das ich hoffe zu bekommen. Dabei verwehre ich mir, jetzt...
MehrWie erhöhe ich die Chancen, dass meine Kritik wirklich gehört wird?
Haben Sie schonmal jemanden mit Nachdruck kritisiert? Ihren Frust rausgelassen und dem anderen so richtig die Meinung gesagt? Ich schon. Hat es bei Ihnen funktioniert? Bei mir nicht. Und trotzdem habe ich es wieder und wieder so probiert. Warum? Nun, ich war überzeugt davon, dass meine Kritik nur dann auf offene Ohren stößt, wenn ich gleichzeitig zeige, dass mir die Sache wirklich aufs Gemüt...
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Mein Name ist Christina Syndikus. Ich bin Zertifizierte Begleiterin an Byron Katies Institut for The Work (ITW) und Lehrcoach (VTW). Ich freue mich über jeden einzelnen, der sich für The Work of Byron Katie interessiert, und den ich auf seinem Friedensprozess mit The Work begleiten darf!