Unzufrieden mit Ihrem Körper?
Ihr Körper ist nicht, was Sie denken. Sie sind nicht Ihr Körper. Er ist nur ein Vehikel, das Sie durchs Leben bringt und hat sonst keine Bedeutung. Wenn Sie also mit Ihrem Körper unzufrieden sind ist das so, als würde Ihnen Ihr Auto nicht mehr gefallen. Ein Auto ist auch nur ein Vehikel um von Punkt A nach B zu kommen. Gleiches gilt für Ihren Körper. Alles andere darüber hinaus sind Geschichten...
MehrDie Realität ist immer freundlicher als die Geschichte, die wir uns über sie erzählen
Dieses Zitat von Byron Katie sehe ich zwischen den Zeilen einer Geschichte von Jens-Uwe Martin “Gedankliche Vorbereitung kann helfen – Ein psychologisches Experiment” aus seinem Buch Schatzkiste für graue Tage. Er schreibt darüber, dass man Frauen vor ihrem Einkauf zur Hochbetriebszeit in einem Supermarkt angesprochen hatte. Eine Hälfte hatte man nur nach ihrem Einkaufszettel...
MehrDie Hoffnung stirbt zuletzt?
Warum wird Hoffnung von vielen Menschen als etwas Positives betrachtet? Geht es mir wirklich gut, wenn ich hoffe? Hoffnung impliziert, dass in der Zukunft etwas besser ist als heute. Dass in der Zukunft etwas eintritt, das mir gut tut oder mich glücklich macht. Ich mache mein Glück von etwas abhängig, was ich (noch?) nicht habe, von etwas, das ich hoffe zu bekommen. Dabei verwehre ich mir, jetzt...
MehrWie groß sind die Chancen, gute Vorsätze fürs neue Jahr zu halten?
Fassen Sie an Silvester gute Vorsätze fürs neue Jahr? Hat das nach Ihrer Erfahrung bisher funktioniert, oder haben Sie diese Vorsätze eher früher als später wieder gebrochen? Werden Sie es wieder versuchen? Denken Sie “dieses Mal werde ich es schaffen”? Ich hatte in der Vergangenheit die Tendenz, mir an Silvester Dinge vorzunehmen, die ich zu einem anderen Zeitpunkt bereits...
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Mein Name ist Christina Syndikus. Ich bin Zertifizierte Begleiterin an Byron Katies Institut for The Work (ITW) und Lehrcoach (VTW). Ich freue mich über jeden einzelnen, der sich für The Work of Byron Katie interessiert, und den ich auf seinem Friedensprozess mit The Work begleiten darf!