Was ist das Problem dabei, angestarrt zu werden?
Neulich stand ich auf meinem Balkon und sah gedankenverloren auf die Straße hinaus. Bis eine ältere Dame mit einem Kind an der Hand vorbei ging. Das Kind blickte längere Zeit in meine Richtung, und drehte sogar den Kopf, um mich so lange sehen zu können, bis die beiden außer Sichtweite waren. Früher hätte mich das verunsichert. Ich hätte mich angestarrt und abgewertet gefühlt. Ich hätte mich...
MehrDie Realität ist immer freundlicher als die Geschichte, die wir uns über sie erzählen
Dieses Zitat von Byron Katie sehe ich zwischen den Zeilen einer Geschichte von Jens-Uwe Martin “Gedankliche Vorbereitung kann helfen – Ein psychologisches Experiment” aus seinem Buch Schatzkiste für graue Tage. Er schreibt darüber, dass man Frauen vor ihrem Einkauf zur Hochbetriebszeit in einem Supermarkt angesprochen hatte. Eine Hälfte hatte man nur nach ihrem Einkaufszettel...
MehrUnser Leben ist das, wozu es unser Denken macht
So ein Zitat des römischen Kaisers Marcus Aurelius. Man könnte auch sagen “wie Gedanken Probleme erschaffen”. Jetzt fragen Sie sich vielleicht “wieso”? Nach meiner persönlichen Erfahrung habe ich niemals nur eine Wahrnehmung, die für sich selbst steht. Unmittelbar nachdem ein Sinneseindruck angekommen ist, liefert mein Denken eine Bewertung, was das bedeutet. Dies...
Mehr“Weißt du, was ich meine?” – Nein, unmöglich!
Schon oft in meinem Leben habe ich jemandem etwas erzählt, und ihn dann gefragt “Weißt du, was ich meine?”. War die Antwort des anderen “Ja”, so fühlte ich mich verstanden. Auch mir wurde diese Frage schon oft gestellt. Bisher dachte ich in vielen Fällen, den anderen verstanden zu haben und antwortete mit “Ja”. Bis jetzt: mir ist aufgefallen, dass das...
Mehr
Mein Name ist Christina Syndikus. Ich bin Zertifizierte Begleiterin an Byron Katies Institut for The Work (ITW) und Lehrcoach (VTW). Ich freue mich über jeden einzelnen, der sich für The Work of Byron Katie interessiert, und den ich auf seinem Friedensprozess mit The Work begleiten darf!