Was ist The Work?
The Work of Byron Katie ist ein einfacher und wirkungsvoller Prozess zur Selbstuntersuchung. Du kannst damit diejenigen Gedanken identifizieren und hinterfragen, die für Dein Leid verantwortlich sind. ...mehr
Der Pluspunkt ist die Einfachheit der Methode. Du brauchst Dir kein neues Wissen aneignen, sondern kannst gleich selbst loslegen.
Erfahre jetzt, was genau sich hinter The Work verbirgt. ...weniger
Bei welchen Themen kann man The Work anwenden?
Die Einsatzgebiete sind unbegrenzt. The Work of Byron Katie eignet sich für jedes denkbare Thema, z.B. Partnerschaft, Liebeskummer, Familienangelegenheiten, Konfliktlösung, Suchtprobleme, Unsicherheit und Ängste, Misserfolg, Stressmanagement, Überlastung im Beruf, Burnout, Mobbing, finanzielle Schwierigkeiten, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper oder Missbrauch, um nur einige zu nennen. ...mehr
The Work of Byron Katie lässt sich auch im Business-Umfeld einsetzen, z.B. für Stressmanagement, als Teamentwicklungsinstrument oder zur Mediation. Gerne stelle ich ein maßgeschneidertes Paket für individuelle Anforderungen zusammen. ...weniger
Wie macht man The Work?
The Work of Byron Katie ist in zwei einfachen Schritten getan:
- Urteile über Deinen Nächsten
- Die vier Fragen und eine oder mehrere Umkehrungen
Hier kannst Du Schritt für Schritt nachlesen, wie Du The Work einfach und schnell für Dich anwenden kannst.
Woher weiß ich, ob The Work etwas für mich ist?
The Work of Byron Katie ist das Richtige für Dich, wenn Du
- Dein Leben positiv verändern willst
- Dich nach innerem Frieden und Freiheit sehnst
- die Antwort auf Deine Fragen bzw. die Lösung Deiner Probleme in spirituellen Büchern, durch Meditation bzw. Psychotherapie nicht gefunden hast
- einen offenen Geist hast und Deine eigene Wahrheit herausfinden willst
- persönliche oder telefonische Einzelsitzungen magst
Wer ist Byron Katie?
Byron Katie, meist einfach “Katie” genannt, war 1986 nach einer Karriere in der Immobilienbranche, drei Kindern und vielen Jahren von Wut und Depression am tiefsten Punkt ihres Lebens angekommen, als sie eines Morgens mit einer komplett neuen Sichtweise des Lebens erwachte. In Katies Worten ist sie “zur Realität erwacht”: ...mehr
“Ich entdeckte, dass ich leide, wenn ich meine Gedanken glaube und dass ich nicht leide, wenn ich sie nicht glaube. Und dass das für jeden Menschen wahr ist. So einfach ist Freiheit. Ich habe herausgefunden, dass Leiden optional ist. Ich habe eine Freude in mir gefunden, die mich nie wieder verlassen hat. Nicht mal für einen einzigen, kurzen Moment. Diese Freude ist in jedem Menschen, immer.”
Sie sah, dass wir nur dann leiden, wenn wir einen Gedanken glauben, der im Widerspruch zur Realität steht. Es ist hoffnungslos, wenn wir die Realität anders haben wollen, als sie ist. Nachdem sie erkannt hatte, dass sie Jahre über Jahre damit verbracht hatte, darauf zu warten, dass sich ihre Lebensumstände so entwickeln würden wie sie sie gern gehabt hätte – was übrigens völlig hoffnungslos ist – verstand sie, dass sie ihre belastenden Gedanken hinterfragen konnte. Dabei entdeckte sie die Wahrheit und dass die Dinge perfekt sind, so wie sie sind. Sie war und ist immer noch voll unbeschreiblicher Freude und Liebe für alles, was das Leben bringt.
Aus diesem Moment des Erwachens haben sich die vier Fragen und die Umkehrung von The Work entwickelt, die Katie seit mittlerweile über 20 Jahren auf Reisen durch alle Kontinente unzähligen Menschen vorgestellt hat.
“The Work ist ein Weg, den schmerzhaften Krieg gegen die Realität zu beenden, sodass wir klar den Unterschied zwischen der Realität und unseren Gedanken über die Realität erkennen können.”
Byron Katie
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Mein Name ist Christina Syndikus. Ich bin Zertifizierte Begleiterin an Byron Katies Institut for The Work (ITW) und Lehrcoach (VTW). Ich freue mich über jeden einzelnen, der sich für The Work of Byron Katie interessiert, und den ich auf seinem Friedensprozess mit The Work begleiten darf!